オンラインプログラム案内

ご自宅等「Zoom」を活用したオンライン上でのレッスンです。お家にいながら、スマホやパソコンを使って参加できるプログラムです。ストレッチやヨガ、筋トレ、リズム体操など様々な内容をお楽しみいただけます。
プログラムごとに異なります。リンク先のオンラインレッスン表をご参照ください。